musubimusubi は、現在準備中です。
2022/05/28 15:38
こちらのブログを読んでいる方は
『食』に興味のある方が多いでしょうか。
突然ですが
今日、何を食べましたか。
それは美味しかったですか。
それはどのように作られていますか。
それを食べて身体の変化はありましたか。
気持ちの変化はどうでしょうか。
薬膳では全ての食べ物に薬効があると
考えられています。
今日食べた物も
薬効があるという事です。
薬膳の考えである
全ての食べ物には
薬効がある事を意識すると
食事の内容も少し変わってくると
思います。
食事を選ぶ時は
ご自分の体調や季節
を観察して決められると
食事が更に楽しくなると思います。
MUSUBIでは
特に腸活を通して
食、薬膳についての
記事を発信し
皆様の健康や美に
貢献できたらと思っています。
心を込めてMUSUBI。
